というわけで二度寝を防ぐ方法をgoogle先生で探してみた。http://www.suimin-plus.com/main5-3.htmlより。 まず、目覚まし時計を二つセットします。一つは起きたい時間に、もう一つは起きたい時間の10分後に。そして、一つ目の起きたい時間にセットした目覚…

http://d.hatena.ne.jp/karia/20060601#1149137437で書いた短眠法のページ（http://www.nouryokukaihatsu.net/tanmin.html）を改めて見返してみたんだけど、実はこのアドバイスって結構適当なんじゃないかって思えてきた。例えば、 就寝時に胃が空の状態だと…

多少寝たからなのか眠気止め薬を投入したからなのか腹が減ってるからなのかようわからんけどなんか今すごい頭がさえてる気がする。何なんだ。いつもこの調子なら良いのに。てかこのあとバイトで7時までにはここをでなきゃならないのが非常に惜しい。あと1時…